为了比赛制定专门跑步里程的积累,咦...澳门新葡萄京官网首页:回想了起去年年初立的 FLAG...

  • 栏目:文学作家 时间:2020-01-26 12:36
<返回列表

01第一次被带到星巴克工作是两年前。那时,公司几个部门去上海布展和采写。住的酒店房间很闷,网络很差,稿件的采写、编辑、推送无法有效完成。各部门分住不同楼层,开会也不方便。下午4点,日计划一半都没完成。同事们都说客观环境所致,申请推迟更新网站。上司L一拍板:必须今天完成,小C,你查查最近的咖啡馆,咱去那工作。一行5人,带着5台笔记本,去到星巴克。不知是环境改变的刺激,还是咖啡的提神,抑或自掏腰包的压力,到晚上7点,我们就完成并推送当天8篇稿件同行媒体中更新最快,内容最丰富的网站。之后几天,我们都在咖啡馆工作。不得不对上司L多一份敬佩。L是个很守时很规律的人,每天8点半前到公司。我们才到公司,他已经完成部门日工作计划,并准备好会议内容。下午4点多,他基本完成所有工作。会询问我们的工作进度,查漏补缺,处理问题。在上海那个星期,即使客观环境变差,也不影响他达成目标。他依旧早早起床工作,做好计划和应变。最后一天,部门没有工作任务。吃早餐遇到L,L先生依旧捧着笔记本在工作,旁边是用餐后的碗碟。没工作怎么不休息一下?L说:习惯早起写计划了。幸好这几天您带我们去咖啡馆,不然工作恐怕很难完成。L笑了,说我的心态需要纠正:没有咖啡馆,也要想办法完成任务呀,不能只感慨客观环境的改变,还要养成做计划和应对的习惯。不怕,你慢慢来吧。原来早起写计划是习惯,原来想办法达成目标、处理任务是习惯。这个习惯L先生一如既往坚持了5年。这种良性习惯的坚持,叫自律。难怪,他的计划和执行里没有意外,只有变换形式的应对。L这种习惯5年的日积月累,终于让我们望尘莫及不仅是高出我们数倍的工资,还有高我们数段的能力。02小说家严歌苓在接受某报刊采访时,被问到作品高产的原因。她坦言:每天坚持写作2个小时。哪怕是去旅行,也会写作。因为旅行带着电脑,常常需要找能坐下的地方写字,朋友们在讨论下一个景点去哪里时,她关心下一个地方远不远?能否及时到达?会不会影响今天写作?坐车时,别人都在看风景,她在写字。这影响了同行朋友的心情。朋友问她:不写会死吗?她苦笑说:不写会死。严歌苓觉得写作是发自内心的一种欲望,不写的话,就好比一天里缺了一顿饭或一个觉。此后,约她去旅行的朋友少了,而敢约她去旅行的,必然习惯旅途中也带着写作欲望的她。除了从不间断的每天写作两个小时,她还保持着长跑的习惯。尽管年过50,她依旧身材窈窕,面庞清秀,保有旺盛的创作力。这种近乎自我苛求的自律,让她几乎三四个月就能出一本小说,这种产量让她自己都惊讶。害怕因为太快完成,被人质疑内容质量,她不得不把完成的小说压一压,几个月后再给出版社。她的作品产量和质量成正比,大量作品被名导演相中,改编成影视作品,搬上银幕。甚至,很多作品还没完成,就有著名影视人买下版权。从1979年发表处女作小说《七个战士和一个零》以来,迄今共创作了22部长篇小说,24部中短篇小说,还有其他无数剧本和散文她获得的荣誉数不胜数:美国哥伦比亚艺术学院最佳实验小说奖,香港亚洲周刊小说奖,台湾洪醒夫文学奖,亚太国际电影节最佳编剧奖这些金字塔顶端的光芒,累积于一个作家每天两个小时写作的坚持,源于不写会死的强大自律。03热爱长跑还有另一个作家村上春树。他的自律和他畅销的作品一样出名。每天跑10公里是他的习惯不光在东京跑步,村上春树到世界上的任何地方都坚持跑步,就好像吃饭睡觉一样稀松平常,但又不可缺失。这种良好习惯的养成源于他对生活现状的不满无高挑身材,无健壮体魄,无出色外表,还有贫穷需要摆脱。他认为,只有通过跑步才能感到世界变化,跑步的勇气不是别人给予的,而是某天沿着马路就跑起来,然后就坚持下来。当他选择做一名小说家,也不是别人劝说的,而是出于喜欢才做出这样的决定。成名后,他说:认真想一想,如果要是一切都太过完美的话,那人生只怕没有现在的安逸与舒适了。他在《当我谈跑步时,我在谈什么》说过:不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。这是对自律最好诠释。也是他作品一直畅销的原因他作品里的主人公总是固执地在寻找一些东西,告别一些什么,丢失一些什么,但那些固执的少年从不在意外界的眼光,从不停止探索的步伐。这种固执的魅力,不仅给他带来良好的经济收入,让他从贫穷的三角芝士里走出来,也为他带来世界范围的读者。04去往Q市跑马拉松时,遇到一个女孩。饭桌上她给我看了半年前她的照片,一身黑色运动服,戴着眼镜,120斤的身体里使得她的笑容敦厚,分辨不出是20岁的纯真还是30岁的宽和。女孩穿白蕾丝上衣,黑牛仔裤,整个人挺拔美丽,很难把她和照片里的人联系起来。她说,一开始跑步累到想死,好在坚持下来。半个月后,就习惯了。每天下班去跑10公里,半年瘦了20斤,她也因跑步喜爱上马拉松。一开始难吗?难!但当这种习惯成为肌肉记忆一下班就忍不住去跑动,一旦不跑就不习惯,就没那么难了。当一切变得如每天要吃饭,起床要喝一杯水那么容易,一切就会变得简单。这种自律有什么好处呢?女孩说,以前下班纠结老半天,不知是去逛街还是看书,也不知去哪里吃饭。现在下班就跑步的习惯,填补了那段空白时间,也减少她的纠结和决策疲劳。更惊喜的是,半年里她跑了两次半马,认识很多志同道合的朋友,改变了她的精神状态,以往她觉得生活就这样了,现在她认为自己值得更好的,也有能力去追求。这种积极的自我暗示,减少她工作的疲劳,对生活也多了份热情和目标感。道别前,女孩跟我分享她今年的目标:4个月练出马甲线,拍一套写真作生日礼物。嗯,是的,女孩目标感越来越具体,执行力也越来越好。每天下班后跑步的自律让她比原来多了一种选择。这个选择,把她从纠结去哪间餐馆,去哪里逛街的琐碎生活里拉出来,也拉开与还在纠结的人的差距。其实,这种选择的余地,这种坚信能抵达美好的信念,这种对人生的掌控感都是从自律开始的。很多人知道,很少人做到。所以还在默默坚持的你,还在努力达成的你,千万别放弃。成功的路上并不拥挤,你只管努力,剩下的交给时间它会淘汰那些停下来的人,这是最公平的。总有一天,你的日积月累,会变成他人的望尘莫及。

下面,就让春水带大家先睹为快!

最后,推荐吗?其实如果你对跑步有兴趣,或是可能有兴趣,绝对推荐,就像一个很有跑步经验的朋友教你如何准备比赛呢~~若是觉得跑步就是灾难,千万别为了村上春树去翻开它,对于有一个小说作者,去看他的小说就是极好的了。

笔者总结了以下几点:

找到合适的替补

瓜姐大胆猜测,正是因为穷得叮当响,没有多余的钱去进行其他娱乐活动,只能成天YY,所以为他以后成为作家,打下了坚实基础(不要问春水怎么知道的,呵呵)。

澳门新葡萄京官网首页 1

村上春树说,“我写小说的许多方法,是每天清晨沿着道路跑步时学到的”。到底有哪些写作方法是作者在跑步是学到的?

春水今天给大家推荐一本很有意思的书,是我的同行,日本著名作家村上春树写的:

讲到内容,大概是围绕着两次与跑步有关的赛事架构起来的——纽约全程马拉松和日本的一个不太著名的铁人三项比赛。从准备比赛,训练,到回忆,到穿插其中的趣事组成。可能是因为村上春树是一个日本人,或者这只是他的写作风格,在文字中我看到了他对于写作,跑步都有种出奇的认真,为了比赛制定专门跑步里程的积累,固定的时间,少有因为情绪撒娇而不跑,专门买新的合适赛道的跑鞋……也许跟日本这个也有点关系,他们固执的那样可爱,在他的文章中也有多个固定相遇的跑者(还有个每天早上跑步路上“眉来眼去”的妹子),这样若有若无的联系也是我所希望的。

才华是天生得来的,但是,集中力和耐力都是可以通过后天的刻意培养和练习得来的。无疑,这些重要的资质就是村上春树通过常年如一日的跑步得来的。“通过长年累月的积累,如此这般好歹的苦撑,也可能邂逅潜藏于自己内在的才华。到了晚年,才华之花才怒放的作家,多多少少都经历过这样的历程” 。

在一点一滴中感受到自己的进步

澳门新葡萄京官网首页 2

想说的感想分为这么几项。首先,要是以长跑,甚至马拉松为目标的话,积累跑步里程是极为重要的,你可以跑得不那么快,但是要坚持跑下来,多一公里就是实实在在的一公里。里程数上去了,身上各个跑步所用的肌肉也就被锻炼的往目标的要求靠近。那么,要积累跑步里程,就得有合理的计划,决定要做的事情,像村上君就固执的不会被,应该是努力的不被主观因素打搅。我希望我能往这个方向发展,更加“固执”一点。最后,跑步,是一个很像生活的运动,它平淡,它说到底就是重复,它在平凡中给你惊喜,它在忍耐中给你成就感,它在过程中并没有那么多值得充满笑容的,甚至它让你生厌,无奈,但是它本身就是一个去扬起嘴角的理由,就像活着本来就是很美好的事情嘛,跑着跑着我就经常笑起来,只是因为我在跑,在做我喜欢做的事情。

■对我我这样的跑者,最重要的事用双脚实实在在得跑过一个个终点,让自己无怨无悔。

挤牙膏,刷牙,漱口的一连串动作十分顺畅

这本《我的职业是小说家》,是一本随笔集。村上春树说,他写这本书前前后后花了五六年,目的“是想对自己作为小说家,坚持写小说的状态作一番总结”。

这是并不是村上春树专心之作(我是指专门花整段的写作时间来完成的作品),而是在日常工作之间,凭着自己对长跑的兴趣与日常训练,写出了的随笔性质的文章。读起来很轻松,想读就读,看读的时间差不多了,想放下就可以毫无顾忌的放下,不会像小说,用情节那诱惑的眼神钩着你,让你舍不得走开。所以这是一本很适合在短时间休息时候看的书。

■我心中的文学更是自发、更为向心的东西。积极自然的活力必不可缺。在我而言,写小说就是向险峻的高山挑战,是攀登悬崖峭壁、经过漫长而激烈的搏斗后,终于踏上顶峰的营生——或是战胜自己,或是败给自己,二者必居其一。我始终牢记这种意象,来从事长篇小说的写作。

他就是用这样的方式进行创作的...

29岁那年一个阳光明媚,鸟语花香的午后。屌丝青年村上一个人孤独的去看棒球比赛。就在他一边喝着冰镇啤酒,一边为球赛喝彩的时候,

在新来的书里,选一本出来读,拿出了《当我谈跑步时我谈些什么》。

“突然有一天,我出于喜欢开始写小说。又有一天,我出于喜欢开始在马路上跑步。不拘什么,按照喜欢的方式做喜欢的事,我就是这样生活的。纵然受到别人阻止,遭到恶意非难,我都不曾改变。”

愿你在这里找到属于你的啊哈时刻

二十来岁的村上春树,大学没毕业就结了婚。

    1

都会设定一个小目标

村上春树职业小说家之路

    2

“做一件事,你是否感到快乐”

之前村上也写过一本自传体散文集《当我谈跑步时我谈些什么》。刚好那段时间,春水在减肥,这本书还对春水产生过深远的影响。

■(参加铁人三项)正因为痛苦,正因为刻意经历痛苦,我们才能从这个过程中发现自己活着的感觉。 ■将意识集中于迈出去的每一步,同时还要尽可能长的眼光去看待问题,尽可能快远地去眺望风景。我毕竟事一个长跑者。

他呢,足足用了一年半的时间矫正游泳姿势

球赛一结束,他就在回家路上买了稿纸和钢笔,开始写小说。因为还要经营酒吧,他只能等到每天凌晨两三点,酒吧打烊,收拾妥当后,再开始写作。

■人生来如此,喜欢的事自然可以坚持下来,不喜欢的事怎么也坚持不了。

是什么让我们在刷牙时如此高效呢?

2009年出版的《1Q84》,被誉为“新千年日本文学的里程碑”

■享受赛跑!(Have a good time!)是的,马拉松赛,只有享受它才有意义。

做自己热爱的事

1987年出版《挪威的森林》,日文版销量突破一千万册。在中国,这本书更是每个文艺青年必备的枕边书。

2005年,村上春树在他56岁那年开始写以跑步为主线的个人回忆录。这一年离他正式走向写作之路已23年过去,那年也是他坚持跑步的开始。23年里,写作和跑步就如他的两个亲人不离不弃。 村上春树在他的《当我谈跑步时 我谈些什么》中写道:“我从1982年的秋天开始跑步,每年至少参加一次马拉松,算起来,迄今共跑了二十三次,还在世界各地参加过无数次长短距离的比赛。只要跑步,我变感到快乐。在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里,跑步恐怕是最有意义的一个。”

30岁那年他在看棒球赛时决定开始写作

 对于写作的热爱和坚持 

写作其实是一件非常枯燥的工作,绝对要心理强大,耐得住寂寞的人,才能坚持下来。这个春水深有体会,曾经写了几十万字的小说,读者不超过三位数。大多数时候,就是自娱自乐,稿费,那只是个传说。

写网文尚且如此,严肃文学,就更难熬了。每句话,每个字,都需要字斟句酌。有时候可能一句话就得琢磨一天。

而村上春树,天生就喜欢对文字进行锤炼敲打。在他看来,“同篇文章反反复复一读再读,咀嚼韵味,调换语序,变更细微的表达”,是一种乐趣。

他甚至觉得,写第一部小说时自己感受到的那种快乐,直到今天都没有改变。而这正是支撑他稳稳地走在职业小说家路上的重要原因。

写到这里,我想起红娘子老师对我们说的,写作的人,一定不能为了赚钱,断了自己的文根,永远别忘了写作的初心,别丢掉写作的快乐,只有这样,才能真正坚持下去

仔细体会,这个说法,跟村上春树不谋而合。

■一些人不努力变得不到的东西,有些人却无需努力变唾手可得。

肉体力量和精神力量必须均衡有度

村上的第一本书就大获成功。前面已经提过,他的处女作《且听风吟》一出版,便获得日本群像新人奖。从此以后,开了金手指的村上春树,华丽转身,从酒吧小老板,变成了日本颇具影响力的作家。

一是设立目标,超越过去的自己。跑步对于村上春树来说,不仅要锻炼身体,还要通过日日锻炼来提高自己,超越自己。这是需要非一般人能做到的坚持和毅力了。写作亦如此。既然走上了职业写作之路,就必须日日练习来提升自己的写作水平,同时不断超越过去的自己。

村上选择让身体成为友军

自律 

村上身上,除了作家之外,另一个广为人知的标签,便是自律,他曾说过:“肉体上的节制,是把小说家继续当下去的必不可少的条件。”

看《当我谈跑步时我谈些什么》时便知道,村上每年都要参加马拉松或铁人三项比赛,他可以说是一个狂热的跑步爱好者,每天坚持跑步,风雨无阻。

运动是他每天的必修课,这也为他长年坚持写作打下了良好的身体基础。

另外一点体现他极度自律的事儿,就是他规定自己每天必须集中精力写作四五个小时。无论什么情况,都要保证一天写四千字,不多,不少。有时候灵感来了,即使觉得还可以继续往下写,他也会在写够四千字时停笔;如果哪天没有状态,依然会强迫自己写够四千字。

村上春树觉得,“做一项长期工作时,规律性有极大的意义”。如果写得顺手时就拼命多写,写得不顺手时就搁笔不写,这样是产生不利规律性的。

这一点,对春水影响也颇深,春水写长篇之前,刚好听到村上的这个写作习惯,所以经过对自己的时间、水平以及惰性进行客观评估后,给自己也定了个小目标,每天写够2000字(大概……一个半小时时间吧),因为这样对于自己来说,写作不会成为一种负担,能保持初心和兴趣。

说到这里,我突然明白了,为什么有的红极一时的大神,每天日更万字,但是写不了几年,要不就封笔不写了,要不就开始请枪手代劳。而村上春树,可以坚持写作40年。

二是专注力。就如村上春树所说,“我根本不是一个优秀的跑者,却无疑是一个健壮的跑者。”我个人认为这是村上春树自谦的表现。就如在谈到写作时说,才华是作为一个小说家最重要的前提条件,并坦言自己是没有才华的。但是自己既然选择了写作之路,就要用其他重要资质来弥补才华的不足,这个重要资质就是集中力。“我每天在早晨集中工作三四个小时,坐在书案前,将意识仅仅倾泻在写的东西上,其他什么都不考虑。”

村上春树的人生轨迹很任性:“结婚-工作-毕业”

不过29岁的村上春树突然开了挂(春水严重怀疑是有人魂穿到村上身上了。。。)。

■(跑马拉松)坚持跑到终点,中途不停下来步行,再就是享受比赛。依照顺序达成这三项,便是我的目标。

才能持之以恒的坚持 38 年

澳门新葡萄京官网首页 3

今天就来谈谈村上春树关于跑步和写作的那些事儿。  

这么一想,村上春树跟春水还真是有缘,现在春水迷上写作的时候,又刚刚好看到他这本谈写作的书。

■不管怎样忙碌,反正得坚持跑步。每天跑步对我来说好比生命线,不能说忙就抛开不管,或者停下不跑了。坚持跑步的理由不过一丝半点,中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。

艺术家的形象往往放浪不羁

理性对待批评的声音

村上春树刚出道时,日本主流文学界也曾经出来哔哔,说村上落后于当今的时代,他已经完蛋了,说他的作品不是小说(其实我也这么觉得)。

但村上同学没有玻璃心,他说,“不管你写什么、怎么写,最终都难免被人家说三道四。”他对这些批评,从来不往心里去,你说你的,我写我的,该怎么写,就怎么写,始终坚持自己的风格。

其实写作跟炒菜一样,你很难满足每个人的口味,坚持自己的风格,也是一个作者筛选读者的过程,喜欢你的,最终会留下来。村上说了一句话很实在:“最重要的是有好的读者。不管是什么样的文学奖、勋章或者善意的书评,都比不上自掏腰包买我的书的读者更有实质意义。”

■ 我属于比较执拗的性格,假如有什么事情未能做成,就会一直做到成功,否则便抛舍不下,心情也无法平静。

而村上春树,从他 30 岁开始

澳门新葡萄京官网首页 4

澳门新葡萄京官网首页 5

睡午觉,日出而作,日落而息

澳门新葡萄京官网首页 6

              ——日本作家村上春树  

因为是自己选择的能让自己快乐的路

一个著名文豪的魂魄穿越到了他的身上 一个念头闯入他脑中:“对了,没准我也能写小说。”

三是必需的耐力。要作一名作家,特别是小说家,写作不是一天两天就能完成的事情,没有一种常年伏案写作的耐心是很难成为作家的。如果你三天晒网两天打鱼,建议你还是选择其他路走吧。“只有每天坐在书桌前集中意识,不间断的写作,只要坚持下去,一定会有相应的回报”。

在自控力这一点上

4

村上春树,从小出生于书香门第之家,深受家庭熏陶,非常热爱读书,对西方文学情有独钟,从高中时候的问题少年,到后来22岁早早成立业。29岁那年,写下处女作《且听风吟》一举获得了日本群像新人奖,从此,村上春树正式走上了写作之路。他的一生创作的作品众多,是一位典型的高产作家。大家熟悉的长篇小说《挪威的森林》也曾让无数青年在迷失自我、拯救自我的青春中找到了共鸣。

建立起生活与工作的循环周期

在这本书里,村上春树分享了他是如何走上小说家这条路,以及作为职业小说家,他又是如何坚持写作四十年的经历。

澳门新葡萄京官网首页 7

即使想多写也不写

看下图瓜姐的表情,就知道他有多牛×了……

这是我在阅读《当我谈跑步时 我谈些什么》时,搜集的一些经典语录:

适当鼓励,量化目标

2

是的,村上春树的这些亲身经验之谈很值得我们年轻人学习,一辈子还长,既然选择了这条道路,不妨就静下心来,循循渐进,何必那么急呢?

能让我们高效运转的实际上是习惯

没听过村上春树的,也一定听过《挪威的森林》,想当初,多少少(zai)男少(zai)女,都是把这本书当小黄文来看滴……嘻嘻嘻(卖萌,瓜姐知识面可广了……)。

3

3 远离诱惑

不工作的时候,村上喜欢读书和听音乐,这可能是他跟文学唯一沾点边儿的事情。是不是觉得这经历似曾相识啊?跟你我好像没什么区别嘛。

 

“喂,不要哪壶不开提哪壶啊”

 精益求精 

村上春树说,他的书,至少要修改五遍。

从初稿,到出版,村上会像一个匠人一样,耐心细致的对他的作品进行打磨。

通常,一部作品完成后,村上会把它锁在抽屉里,什么也不管,让自己的热情降降温。一周以后,会进行第一次修改,完善小说的基本框架,大约耗时两月。之后,开始第二次修改,主要是对情节进行调整。第三次修改,主要打磨小说的细节。

在这之后,村上会把书稿交给妻子看,只要是她觉得需要修改的地方,村上都会再次进行调整,这是第四次修改。

然后,书稿会交给编辑,针对编辑们提出的意见进行第五次修改。这轮修改需要经历无数个回合(投过稿的同学应该有体会),审校无数次样书,才能最终交付出版。

就酱紫,屌丝青年村上春树,通过写作,完成了他的逆袭,从一个负债累累的个体工商户,变成了文学界耀眼的明星!

除了以上内容,全书还有更多精彩,所以最后,附上本书的目录:

第一章:小说家是宽容的人种吗?

第二章:刚当上小说家那会儿

第三章:关于文学奖

第四章:关于原创性

第五章:那么,写点什么好呢?

第六章:与时间成为朋友——写长篇小说

第七章:彻底的个人体力劳动

第八章:关于学校

第九章:该让什么样的人物登场?

第十章:为谁写作?

第十一章:走出国门,新的疆域

第十二章:有故事的地方,怀念河合隼雄先生

后记

(无戒365天写作训练营第14天)

我看到了长期节制和坚定的美好

当时看完这本书,春水疯狂的爱上跑步,体育考试从来没及过格的春水,跟打了鸡血一样,报了“李宁十公里”跑,在奥森公园累成狗坚持跑完了,还得了个大纪念“金”牌。

太阳升起来的时候起床,

1

5 适当鼓励,量化目标

上一篇:但愿伴随你的是健康、幸福、快乐和爱,3、我没有五彩的鲜花 下一篇:我想我知道生活的意义是什么澳门新葡萄京官网首页:,看到了那个小男孩小的肩膀

更多阅读

为了比赛制定专门跑步里程的积累,咦

文学作家 2020-01-26
01第一次被带到星巴克工作是两年前。那时,公司几个部门去上海布展和采写。住的酒店房间很...
查看全文

我想我知道生活的意义是什么澳门新葡萄

文学作家 2020-01-26
人生一辈子,都在这个世界上,我们每一个人都要靠自己的努力,去拼搏,去创造,打拼出属...
查看全文

结果住的房子被二房东托管给某公寓租房

文学作家 2020-01-26
沈小司结束学业后,拖着多少个行李箱来到了香江。那五个行李箱,是她全部的家产。不到一...
查看全文

友情链接: 网站地图

Copyright © 2015-2019 http://www.diegodibos.com. 澳门新葡萄京官网-8522注册网址首页有限公司 版权所有